Өткен демалыс күндері, 20 және 21 сәуірде Одессада әйелдердің ауқымды шарасы өтті. ANIMA фестивалі, ол Украинаның бір жарым мың заманауи әйелдерін жинады, олар дамуға, шабыттануға және өзгеруге ұмтылады.
Екі күн бойы 50-ден астам танымал спикерлер сөз сөйлеп, жетекші сарапшылардан шеберлік сабақтары және өзін-өзі тану үшін трансформациялық ойындар өтті.
Франчайзи ANIMA Одессаның айтуынша Карина Чебан, іс-шараның басты мақсаты – Украинаның түкпір-түкпірінен келген жетекші сарапшылардың бірегей білімдерімен бөлісу және достарыңыз бен іскер серіктестеріңіздің шеңберін кеңейту.
«ANIMA біздің әйелдерге бизнес, қарым-қатынас, денсаулық және өмірдің басқа салаларындағы жетекші мамандармен кездесуге мүмкіндік береді. Пікірлес адамдармен пікір алмасу арқылы тәжірибеңіз бен таныстар шеңберіңізді байытыңыз және өзіңізді күшті әйел энергиясымен толтырыңыз және жеке өсу үшін жаңа серпін алыңыз ». — деді Карина Чебан.
Іс-шараның ақпараттық серіктесі «EliteExpert» ANIMA фестиваліне барып, спикерлердің ең жақсы тақырыптары мен пікірлерін жинады.
«Таңдау бойынша бақыттымын»
Ол «Өз қалауыңмен бақыттымын» тақырыбымен өзін және бизнесін құру туралы айтты. Рита Гриценко, Одессадағы табысты жылжымайтын мүлік агенттігінің негізін қалаушы:
«Әрбір әйел бақытты өмір сүру үшін дүниеге келген, әрбір әйел – бренд, ең бастысы өз жолыңды, мақсатыңды табу. Сіз көп жұмыс істеп, сіздің салаңызда ақша таппаған кезде көптеген әйелдер мәселеге тап болады. Сондықтан мамандыққа адал болып, өзіңдікі не екенін анық түсіну маңызды. Бұл менің төртінші спектакль-презентациям, өйткені мен жай ғана кәсіпкер әйел болуды шештім және қазір өзімді жеке брендім ретінде түсініп жатырмын, бұл жол мені қайда апаратынын көрейік».
«Әлеуметтік желілер арқылы өзін-өзі таныстыру»
Шебер шаштараз және салон бизнесінің иесі Иван Врабий фестиваль қатысушыларына әлеуметтік желілердегі табысты жұмыстың қыр-сырын аша отырып, «Әлеуметтік желі арқылы өзін-өзі таныстыру» шеберлік сыныбын өткізді.
«Әлеуметтік желілер арқылы өзін-өзі таныстыру бәсекеге қабілеттілікті арттырудың және бизнесті табысты жылжытудың тиімді әдістерін ашады. Ең бастысы - әлеуметтік желілердегі сату тиімділігі мен трендтерді жақсарту үшін құралдарды дұрыс пайдалану. Менің мақсатым - күшті және әлсіз жақтарды талдау арқылы жеке алға жылжыту стратегиясын жасауға көмектесу және офлайн оқиғалардың мүмкіндіктерін тиімді пайдалануды үйрету».
«Кітап ажырасудан аман қалудың жолы ғана емес»
Жазушы, кинопродюсер, Одесса киностудиясының топ-менеджері Андрей Осипов «Кітап – ажырасудан аман қалудың жолы ғана емес» атты шеберлік сыныбын өткізді.
«Арт-терапия - ажырасулардың барлығына дерлік жүретін психологиялық қиын жағдайдан шығудың тиімді жолы. Мен өз кітабыммен адамдарға психикалық азапты жеңудің тағы бір құралын бергім келеді. Бүгін мен арт-терапия, оның жеке дағдарыс кезінде қалай жұмыс істейтіні туралы айттым. Сонымен қатар, біздің заманымызда отбасының ажырасуы күнделікті нәрсеге айналып, қазір ерлер мен әйелдер оған басқаша қарайды. Біз қоғамдық дамудың жаңа кезеңіне аяқ басып жатырмыз. Бұрын бұл қайғылы оқиға болса, қазір небәрі 19 жаста, ол ажырасып үлгерген әйелдер бар. Менің ойымша, бұл әйелдің жеке және экономикалық еркіндігімен байланысты. Уақыт өте келе некеге, оның бұзылуына деген көзқарас өзгереді және олар бұрынғыдай қайғылы оқиғаларды тудырмайды».
«Олар күйеулерімен не туралы сөйлеспейді»
Андрей Корольчук, психология магистрі және 12 жылдық тәжірибесі бар психотерапевт өзінің «Олар күйеуімен не туралы сөйлеспейді» атты шеберлік сабағында некедегі өзара әрекеттестік пен ашықтықтың маңызды аспектілерін, айтылмайтын және тыйым салынған тақырыптарды ашты. аулақ болатын сұрақтар.
«Адамдардың қарым-қатынастағы ең үлкен қиындықтары әрқашан олар туралы айтпайтын және өздерін жасыратын нәрсе. Сіз әрқашан қиын, бірақ өте маңызды нәрселер туралы сөйлесуіңіз керек - тіпті егер ол ауырса да және қорқынышты болса да. Ғашық болу туралы, сатқындық туралы, сенім мен тілек туралы, құмарлық туралы және кейде серіктеске мойындау өте ұят нәрсе туралы. Кейде айта кету керек, мысалы, мен сіздің агрессияңыздан қорқамын, сізден сұрауға қорқамын. Мұны шешу үшін адамдардың сезімталдығын дамыту керек. Сіздің эмоционалдық сезімталдығыңызды дамытуға мүмкіндік беретін кез келген тәжірибе адамға қажет, өйткені бізге эмоциялармен жұмыс істеуді ешкім үйретпейді».
«Ажырасуға болмайды»
Евгений Тихонов, дүниежүзілік позитумдық терапевттер қауымдастығының мүшесі, эмоционалды бағытталған терапия медиаторлары мектебінің түлегі. «Ажырасу қалу мүмкін емес» атты шеберлік сабағында ол қарым-қатынастың бұзылуына қатысты ішкі мәселелерді шешудің маңыздылығын ашты.
«Менің клиенттерім маған күйзелістерімен ғана емес, ажырасу процесінде қолдау табу ниетімен келеді. Мен оларға тек кеңесші ғана емес, қиын кезеңде қажет тірегі болдым. Барлығын өзіңізге қалдырмай, мамандарға жүгіну маңызды, қорқынышпен өмір сүрудің қажеті жоқ, оны жеңуге болады және қажет».
«Ерлі-зайыптылардағы жыныстық қатынас»
Джулия Личман, тәжірибелік лицензиясы бар психолог және сексолог ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасының маңызды аспектілерін, сексуалдық психология мен ерлер психологиясын ашты.
«Арман! Әрекет! Болуы! Өміріңнің продюсері бол!»
Неля Шпылева, ұмытылмас оқиғаларды ұйымдастырушы, идеяларды шындыққа айналдыратын.
«Арманда! Әрекет! Болуы! Өміріңнің продюсері бол!» біз өзін-өзі жүзеге асырудың және табысқа жетудің негізгі аспектілері туралы айттық. Мақсаттарыңызды нақты анықтау үшін өзіңізге сұрақтар қою маңызды. Бірақ мақсатқа жету жолындағы кедергілерді жеңе білу және қиындықтар мен фиасколарды өсу мен даму мүмкіндіктері ретінде қарастыру одан да маңызды ».
«Жақын адамдарға арналған массаж»
Массаж шебері және дене шынықтырушы Nune Magisterium өз сөзінде ол қарым-қатынаста тактильді әрекеттестіктің маңыздылығын атап өтті.
«Жақын адамдарға арналған массаж - бұл құмарлықтың ғана емес, сонымен қатар әрбір ерлі-зайыптылар үшін қарым-қатынас пен интимдік байланыстың маңызды құралы. Бұл тәжірибенің қалпына келтіру мен толқудың күшті күші бар. Ол тек босаңсып қана қоймайды, сонымен қатар өзара қосылуға және эмоционалды жақындасуға қолайлы атмосфера жасайды. Жақын адамдарға арналған массаж жаңа сезімдер мен тереңірек қарым-қатынастың кілті болуы мүмкін».
«Қайғыны емдейтін қолдау»
Майя Хринко, экстремалды психолог, Одесса облысы бойынша Украинаның Мемлекеттік төтенше жағдайлар қызметінің психологиялық қызметінің басшысы (2015-2023 жж.), «ӘСКЕРІ ҚЫЗМЕТШІЛЕР МЕН ОЛАРДЫҢ ТУЫСТАРЫНА ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ КӨМЕК» бірлескен курсының авторы және оқытушысы.
«Украиналықтар қазір қайғы мен шығынға толы қиын кезеңдерді бастан өткеруде. Туыстарының, достарының және әріптестерінің қолдауы бұл жолды әлдеқайда жеңілдететінін есте ұстаған жөн. Менің шеберханам кез келген адамға дұрыс сөздерді табуға көмектесетін практикалық кеңестер мен құралдарды ұсынады және қайғы-қасірет шеккендерге қолдау көрсетудің сауықтыру ортасын жасайды. Онда болудан және дұрыс қадамдар жасаудан қорықпаңыз, өйткені бұл сіздің өміріңізді өзгерте алады және ең нашар сәттерден шығуға көмектеседі ».
«Ақшаңызды қалай «жұмыс істеуге» болады?»
Қаржы тәлімгері, кәсіпкер және инвестор Александр Чедрик өзінің презентациясында ол қаржылық тәуелсіздік пен тиімді инвестициялаудың маңызды тұстарын ашты.
«Қаржылық тәуелсіздік – бұл арман ғана емес, әрқайсымыз үшін нақты мүмкіндік. Сіздің қатысуыңызға қарамастан, сіздің ақшаңыз сізге жұмыс істеуі үшін тұрақты пассивті табысты қалай жасауға болады. Шеберлік сыныбында қаржы нарығының жұмысы және әртүрлі инвестициялық құралдар — осы және басқа да тақырыптар ашылды».
СТИЛДІҢ ДНҚ. Сіздің даралығыңызды қалай табуға болады ».
Алла Лисохор, 2010 жылдан бастап дизайнер-стилист, Халықаралық имидждік кеңесшілер федерациясының мүшесі, «Киім дизайны» және «Стильдің стилистикасы мен психологиясы» пәндерінің оқытушысы.
«Киім тек сыртқы бейне ғана емес, сонымен қатар өзіңізді білдіру тәсілі. Біздің стиліміз біз туралы көп нәрсені айтады, бұл айналамыздағыларға біздің болмысымыз бен талғамымыз туралы ақпарат беретін код түрі. Киім арқылы даралығыңызды ашып, стереотиптерден аулақ болуды үйрену маңызды. Біздің бірегейлігімізді көрсететін және сіздің тұлғаңызға сәйкес келетін бейнені жасау - әйел табысының маңызды құрамдас бөлігі».
«Жетістіктен бас тартудың күтпеген 5 себебі немесе ӨЗІН-ӨЗІ САБОТАЖ!»
Ева Поплавска, транзакциялық талдаушы, психология ғылымдарының кандидаты, Терең психология және психокоррекциялық әдістер институтының негізін қалаушы.
«Өзін-өзі саботаж біздің жетістігіміздің көзге көрінбейтін жауы болуы мүмкін және ол көбінесе біз білмей әрекет етеді. Шеберлік сабағында мен бұл құбылыстың күтпеген бес себебін аштым. Бұл бізде өмір сүретін және мақсатқа жетуге кедергі келтіретін санадан тыс механизмдер. Өміріңізді жақсы жаққа өзгерту үшін оларды түсіну маңызды».
«Еуропада қалай өз бизнесіңізді ашып, дәл қазір лайықты ақша табуға болады»
Татьяна Трандасир, MBA заңгері және қаржылық кеңесші.
Шеберлік сабағында ол Еуропаның 16 елін қамтитын халықаралық холдингпен бірге қаржылық кеңесші мамандығы және заңды және лайықты табыс табу мүмкіндіктері туралы әңгімеледі.
«Жеке қаржылық концепцияларды құру бойынша кеңес беру дағдыларын және қаржы институттарының өнімдерін пайдалана білуді үйрену қаржылық тәуелсіздікке апаратын жол ғана емес, сонымен қатар табысты болашақ мансаптың кілті болып табылады. Қаржылық сауаттылықты өмірдегі сценарийлерге қолдану қаржымызға қатысты негізделген шешімдер қабылдауға мүмкіндік береді».
«Эмоционалдық тепе-теңдік. Эфир майлары үйлесімділік пен тепе-теңдіктің кілті ретінде»
Анна Малахова, 12 жылдық тәжірибесі бар дәрігер, сертификатталған ароматерапевт.
«Эфир майлары – денсаулық пен әл-ауқаттың нағыз қазынасы. Олардың пайдасы эмоционалды және физикалық күйді ғана емес, сонымен қатар стресске де көмектеседі. Үйге қажетті алғашқы көмек жинағын жасауды ұмытпаңыз - бұл сіздің бүкіл отбасыңыздың иммунитетін қолдайтын жаңа буын дәрісі.«.
ANIMA халықаралық әйелдер фестивалінің тең иесі Наталья Лебедева, іс-шараны қорытындылай келе, ол осы жылдар ішінде ANIMA кәсібилік пен бірліктің нағыз эпицентріне айналғанын, мұнда әрбір қатысушы қауымдастықтың күшін сезінетінін атап өтті.
«Бұл ортақ құндылықтар мен мүдделерді бөлісетін заманауи әйелдерді кездестірудің ең жақсы жері. Бұл фестивальдің «жанын» сезіну үшін ол жерге бір-ақ рет барған жөн дегенмен келісе алмаймын. Қонақтар мен спикерлерге әрбір бөлшек сүйіспеншілік пен шынайылықпен толтырылғаны үшін шын жүректен алғыс айтамыз, өйткені қиын кезеңде мұндай іс-шаралар біздің мүмкіндіктеріміз бен құндылықтарымыздың жаңа деңгейіне кванттық көшуге айналады».
Әрқашан ең маңызды нәрселерден хабардар болу үшін бізді мына жерден оқыңыз Telegram
