Украинские психологи в связи с войной дают советы, как успокоить ребенка. Об этом она написала в Facebook.
В частности, Светлана Ройз советует обнимать детей, какого бы возраста они не были. Также важно давать понемногу пить и играть, можно и в компьютерные игры. Стоит попробовать рассмешить свое чадо, трясти пальцами и делать вдохи, кричать.
Если у ребенка холодные руки их нужно растирать, давать пить сладкий чай и разговаривать.
«Сказать — сейчас очень сложная ситуация. Случилось то, чего мы опасались. И нам важно быть очень собранными и помогать друг другу. Мы вместе. Армия сейчас делает все возможное, чтобы мы были в безопасности», — рекомендует психолог.
Кроме того, Ройз советует занять ребенка чем-то, например, положить на него ответственность следить за игрушкой.
В свою очередь психолог Андрей Шорохов отмечает, что скрыть происходящее от ребенка почти любого возраста у вас навряд ли получится. Дети всё видят, слышат и чувствуют.
«Нет ничего хуже, чем какая-то тайна, недоговоренность. И если делать вид, что ничего не происходит, то это только добавит тревоги. У ребенка может создаться такая фантазия: «Со мной не говорят об этом, потому что это очень страшно и плохо. Именно поэтому это от меня скрывают». Это еще сильнее увеличит тревожность», — отмечает эксперт.
Называйте вещи своими именами, в такой ситуации лучше не прибегать к красочным эпитетами или эвфемизмам.
«Говорите прямо, но согласно возрасту. То, что люди убивают друг друга, совсем маленьким детям рассказывать не стоит. То, что люди стреляют, могут быть взрывы — об этом можно сказать. И второй важный момент. Наша психика не терпит пустоты. Если мы ребенку что-то не объясняем и не рассказываем, то это начинает заполняться его фантазиями. И это тоже не всегда хорошо», — подытожил он.
